Jag försöker leva efter levnadsprinciperna:
Bara för idag ska jag inte vara arg
Bara för idag ska jag inte oroa mig
Bara för idag ska jag leva i tacksamhet
Bara för idag ska jag utföra mitt arbete hederligt
Bara för idag ska jag visa kärlek och respekt för varje levande varelse
För hur det än är i livet så kan jag egentligen inte leva mer än en dag i taget. Jag har försökt leva flera veckor framåt och missat det som händer här och nu, länge har jag också levt i det förflutna och missat mycket av livet på vägen framåt.
De fem levnadsprinciperna har jag haft med mig på sedan min första Reiki initiering i början av 2000 talet. Allt hänger ihop med att vara här och nu, att leva EN dag i taget. Hitta det goda ur varje dag. Det minskar stress, det minskar oro, det minskar behovet att vara perfekt och att ha kontroll över precis allt. Jag har haft min beskärda del av livets motgångar, jag har glömt bort att vara i nuet, jag har stretat emot och gjort som många av oss gör, levt i stress, levt med rädslor, oroat mig för morgondagen osv osv men jag har äntligen landat i att ta en dag i taget vad som än sker och har skett. Jag finner ro i att tillåta mig själv vara den jag är och acceptera alla delar hos mig själv. Det går inte att få det gjorda ogjort, det sagda osagt, det upplevda oupplevt. Jag har accepterat och jag har också kunnat förlåta. EN dag i taget. Med kärlek och ljus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar